トレーニングサポーター認定試験口コミ評判

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最近、健康志向が大きく世間に広まってきました。もしも健康を気にせずに日々生活してしまうと、様々な病気や障害を受けてしまうリスクがどんどんと高まってしまうのです・・・。

例えば、心筋梗塞やガン、糖尿病などの生活習慣病は本当に怖く、命に直結する心配性があります。それにかからなくても、肥満になってしまうなどのリスクもあります。お肉やお菓子などの脂っこいものばっかり大量に食べてしまっていると、本当にすぐに太ってしまいますよ!

健康のために炭水化物や脂質を控える食事があったり、タンパク質を多く摂るダイエットもあるように、最近では様々な健康のための生活方法がネット上に散開しています。

それはもちろんダイエットやシェイプアップといったような、美容目的のものもありますが、真に健康のためを考えている物もあります。その代表的な例が筋トレです。筋トレは体を綺麗に作る事ができるし、運動は体に良いしで良い所だらけです!

そんな筋力トレーニングにも資格があります。それがトレーニングサポーターという資格です。さて、今回はそんなトレーニングサポーター認定試験についてご紹介したいと思います。

1、トレーニングサポーターって何?

まず始めにトレーニングサポーターについてご紹介します。トレーニングサポーターは筋力トレーニングの知識がある一定以上あると認められた者にだけに送られる資格です。

その資格を取るには、学ぶことは様々です。まず、筋トレをするのにサポートしてくれるトレーニング道具の使い方を知らなければなりません。トレーニング道具は正しく使えば強い味方になってくれますが、誤って使うとまったく意味を成しません。トレーニング道具の正しい使い方を学ぶことはこの資格を取るうえでは基本なのです。

また、基本と言えばそれだけではありません。トレーニング前後にどのような食事を取るのが良いのかについても学びます。正しい食事はその日にやったトレーニングを最大限助長してくれる大切な事です。そして、プロテインについても、適当に選べば良いというものではなく、その人に合った物を選ばなければなりません。そして、その日にやるトレーニングに適したストレッチなどなど、各トレーニング各人ごとにあった事柄を学ばなければなりません。

そして加えて、より応用的な事も学びます。ダイエットに適した有酸素運動は難なのか、どのようなタイミングでストレッチを行えばいいのかについても学びます。

資格取得後はトレーニングサポーターとして、ジムや施設で活躍する事ができます。

2、トレーニングサポーターへの口コミや評判

それでは、トレーニングサポーターへの口コミや評判についてご紹介します。

トレーニングサポーター資格を取る人はやはり、ジムや施設で働きたいという人が結構います。しかし、中には筋トレや健康についてもっと知りたいという健康志向が高い方も結構受けるみたいです!

実際、口コミでは「この資格を取ってからというもの、健康を気にしたトレーニングができるようになりました。」という声もあります。そしてその資格は自分の趣味の中にとどまらず、自宅でトレーニング教室を開いたり、スクールで講師活動を行う人もいるらしいです。

また、ジムや施設で働きたい人にとっては、この資格を登竜門としようと思う人も多いです。この資格で得た知識を下地にして、次はヨガについての知識を得てみようといったり、より専門的な筋肉トレーニングの資格を取ろうと思う人もいます。そこから、もっともっと自分の活動の場所や副業の場所を広げる事ができます。

資格その物が実用的なだけでなく、さらなるステップアップをする事ができるのです!

3、トレーニングサポーターになるには

それでは最後にトレーニングサポーター認定試験の概要についてご紹介します。

受験料は10000円とその他の資格と同じくらいです。ネットからの受験申請ができ、受験も在宅受験で受ける事ができるので家を空ける心配もありません。

合格は70パーセント以上です。

次にこの資格を取るのはあなたです!ぜひぜひどんどん受けてみてください!

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