姿勢資格人気ランキング

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人前に出るとき、食事の時など、日常的に姿勢に意識を向けることは多いと思います。姿勢を正すと気持ちもスッキリと前向きになりますよね。それは気のせいではなく、正しい姿勢は自律神経に良い刺激を与えることができるなど、医学的に証明されていることです。このような姿勢と身体の関係は一般的にも知られてきていますが、正しい姿勢に関しては、なかなか自分では分からない、正しいと思っていたけど間違っていたということも多いものです。姿勢について正しい知識を学ぶことは自身や家族の健康のためにも役立ちますが、資格としてその知識を証明することができれば、整体・サロンのセラピスト、スポーツトレーナー、介護福祉関係などに役立てることや、自宅で教室を開くなどの道があります。

姿勢に関する資格は複数ありますが、資格の取りやすさや費用などから、ランキングでご紹介します。

1位 美姿勢コーディネーター

姿勢に関する資格、人気第1位は「美姿勢コーディネーター」です。資格の取りやすさ、費用、知名度、学べる内容などが評価されています。

この資格では、美姿勢コーディネーターとして、姿勢に関する知識があることや、姿勢だけでなく姿勢と心と身体のバランスについても関係をしっかりと理解していることを証明されます。

■資格の取り方は?

試験は2ヶ月に1回あり、自宅で受験することができます。受験料は10,000円。学び方は自分で選択でき、独学も可能です。自信がなく一度で合格を目指すなら、専用の通信講座で学ぶのもおすすめです。

■主催しているのは?

この資格は、生活における技術のスキルを認定する日本生活環境支援協会が主催しています。他にも多数の資格を主催しており、美姿勢に関わるものとしては「健康ウォーキングアドバイザー」などの資格があります。

2位 からだバランスインストラクター

姿勢に関する資格、人気第2位は「からだバランスインストラクター」です。資格の取りやすさ、費用、知名度、学べる内容などが評価されています。

この資格は、からだバランスインストラクターとして、良い姿勢を保つための知識はもちろん、猫背や骨盤やダイエットといったものと姿勢の関係なども理解している、またそれを人にアドバイスすることができると証明されます。

■資格の取り方は?

試験は2ヶ月に1回あり、自宅で受験することができます。受験料は10,000円。学び方は自分で選択でき、独学も可能です。自信がなく一度で合格を目指すなら、専用の通信講座で学ぶのもおすすめです。

■主催しているのは?

この資格を主催している日本インストラクター協会は、それぞれの専門分野の知識はもちろん教える力を中心とした技術のスキルを磨く資格を多数主催しています。からだバランスに関係するものでは他に「歩き方インストラクター」や「筋トレインストラクター」などの資格があります。

3位 姿勢改善アドバイザー

姿勢改善アドバイザーは、姿勢の大切さ、良い姿勢にすることのメリットなどを理解し、セルフストレッチやそれらの知識を踏まえた姿勢改善のアドバイスのスキルがあることを証明されます。

■資格の取り方は?

「姿勢改善アドバイザー認定講座」を受講し、その後の試験に合格する必要があります。受講期間は1日、受講料は受験料込で30,000円です。

■主催しているのは?

この姿勢は日本姿勢改善協会が主催しており、他にも「姿勢改善診断士」「姿勢改善トレーニング指導士」などがあります。

4位 姿勢改善診断士

姿勢改善診断士は、姿勢改善についての知識があること、姿勢における問診・視診・触診などの方法を身につけていることなどを証明されます。

■資格の取り方は?

「姿勢改善診断士認定講座」を受講し、その後の試験に合格する必要があります。受講期間は1日、受講料は受験料込で50,000円です。

■主催しているのは?

この姿勢は日本姿勢改善協会が主催しており、他にも「姿勢改善アドバイザー」「姿勢改善トレーニング指導士」などがあります。

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