筋トレインストラクター認定試験口コミ評判

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最近、ライザップなどといったような、筋肉トレーニングが女性の間でも人気になってきました。また、昨今の健康人気や健康重視の風潮から、日々ジム通いをする人も増えつつあります。

女性が男性を魅力的に感じるポイントの一つとして、筋肉のあるなしが結構要因として大きいらしく、筋トレをし始める男性も多いみたいです。しかし、本当にそれは正しい筋トレのやり方なのでしょうか。

筋トレは確かに健康にも良いですし、ダイエットにも効率的でしょう。しかし、それで極度の食事制限や無理な運動、無理な体への負荷をかけてしまい、筋肉がうまくつかないといったようなこともあります。

筋トレは正しいやり方、それも、人間一人一人に合ったやり方でするのが理想的なのです。そんな理想的な筋肉トレーニング方法を学ぶことができるのが筋トレインストラクターという資格です。

今回はこの資格についてを解説していきたいと思います。筋トレインストラクターとはどのような資格なのでしょうか。

1、筋トレインストラクターとは

その名の通り、筋トレについてんも知識をある一定以上有していると認められた人に与えられる資格です。学ぶ知識は筋肉とそのトレーニングについての広い分野です。

例えば、ある固定の筋肉を鍛えるのにより良い道具やトレーニング方法などです。上体起こしが背筋のトレーニングになるとか、そういった感じの事をもっと深くまで尋ねられます。また、もちろん、その手順や何を意識すれば良いのかについても問われます。

このように、筋トレインストラクターは効率の良いトレーニング方法についての知識が無ければならないのです。

また、筋トレが促すダイエットへの効果も知っておかなければなりません。前述の通り、ダイエットのために筋トレを始める人、特に女性の方は少なくありません。昨今の状況を考えると、それも絶対になくてはならない情報なのです。

もちろん、インストラクター資格ですので、他人に向けて筋トレのアドバイスをする必要があります。その日とに合っためにゅーや実践的な筋トレメニューの設定もできるようになります。

資格取得後は自分自身の健康やダイエットのためにその知識を活かし、トレーニングを行う事もできますし、筋トレインストラクターとして自宅やスクールで講師活動もできるようになります。

このように、筋トレインストラクターは筋トレについての知識だけではなく、それをどのようにしていくのが良いのかといったような少し深い所の知識まで学ぶことができるのです。

2、筋トレインストラクターの口コミ

さて、それでは評価や口コミを見てみましょう。実際にこの資格を取った人は自分の健康に気を使いたい人や、ダイエットを効率的にしたい女性の方も少なくはありません。

この資格を取ってからというもの、ネットで調べて実践したダイエット方法よりもより科学的にできるようになり、継続する事ができたという声が上がっています。

ダイエットについての知識はネット上に多数散開しています。その知識を鵜呑みにしてしまうと、自分の健康やダイエットに不具合を起こしてしまう事もあります。この筋トレインストラクター資格を取る事によって、より正しい筋トレの仕方を覚え、それを自分に活かすことができるのです。

もちろん、中には自分が筋トレについて人に指導する立場になって驚いたと言う人もいて、自分の人生にさらなる趣味や特技を増やすこともできるのです。

このように、全体を通して良い評価・口コミが多かったです。

3、筋トレインストラクターになるには

受験資格は特にいりません。何か別の資格を取ったり、特別な機関で教育を受けた経歴があるという事は必要ではないです。つまり、勉強位さえすれば誰にでも取る事ができる可能性のある資格なのです。

受験料は10000円で、ネットからの受験申請ができます。また、受験方法も在宅受験方法が採用されていますので、家から出る必要もありません。

さて、次はあなたが筋トレインストラクターになってみましょう!

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